„Kochana Aniu,
wszystko co robisz jest tak wartościowe.
Idę za Tobą w ciemno. To dla mnie zaszczyt.
Serdeczne uściski, Kasia.”
Katarzyna Stoparczyk

Kochana Kasiu,

my idziemy za Tobą w ciemno, bo wszystko, co robisz (robiłaś), jest wartościowe. To dla mnie i dla nas wielki zaszczyt…

Od piątku, 5 września, gdy dotarła do nas wiadomość o tragicznej śmierci Kasi Stoparczyk, świat się zatrzymał…

Ale Kasia chciałaby, abyśmy szli dalej…i czynili świat lepszym, piękniejszym.

Nie ustawajmy więc w pracy – nad sobą i zmianą podejścia do innych, świata.

Kasia jest piękną Nauczycielką – słuchania i podziwiania różnorodności, jaką nosimy w sobie i jaką obserwujemy wokół nas.

Jest nadal naszą Patronką Tygodnia Szczęścia w Szkole.

Jest z nami cały czas…

Choć głównym tematem psychologii pozytywnej nie jest różnorodność sama w sobie, wiele koncepcji w jej ramach wspiera wartość różnorodności i pokazuje, w jaki sposób różnice między ludźmi mogą sprzyjać zdrowiu psychicznemu, wzmacniać relacje i szeroko pojęty rozwój społeczny.

• Różnorodność jest jednym z zasobów naszego dobrostanu.

Psychologia pozytywna podkreśla, że różnorodność (np. kulturowa, osobowościowa, poznawcza) może:

• wzbogacać relacje międzyludzkie,
  • stymulować rozwój osobisty,
  • zwiększać kreatywność i elastyczność myślenia,
  • budować empatię i rezyliencję poprzez kontakt z odmiennymi perspektywami.

Barbara Fredrickson podkreśla, że pozytywne emocje, np. ciekawość czy wdzięczność, zwiększają otwartość na różnorodność i pomagają budować trwałe relacje społeczne.

• Różnorodność przejawia się w naszych siłach charakteru.

Christopher Peterson i Martin Seligman stworzyli klasyfikację 24 sił charakteru. Siły (cechy) takie, jak: ciekawość świata, otwartość na doświadczenie, inteligencja społeczna ułatwiają akceptowanie i rozumienie różnic między ludźmi oraz budowanie pozytywnych relacji z osobami z różnych środowisk.

• Różnorodność to element wzrostu psychologicznego.

Badania nad potraumatycznym wzrostem pokazują, że ludzie często po trudnych doświadczeniach stają się bardziej otwarci na innych i doceniają różnorodność.

Odkrywanie sensu życia często odbywa się poprzez kontakty z odmiennymi grupami i wartościami.

• Różnorodność pozwala uwzględnić wszystkie aspekty naszego życia.

Współczesna psychologia pozytywna (szczególnie druga fala – Positive Psychology 2.0, zaproponowana przez P. Wonga) pokazuje, że nie da się mówić o dobrostanie bez uwzględnienia cierpienia, różnic społecznych, nierówności i kultury. Konieczne jest docenienie różnic kulturowych, językowych, religijnych, płciowych i ich wpływu na psychiczne zdrowie i poczucie szczęścia.

• Psychologia pozytywna w kontekście międzykulturowym.

Badacze tacy jak Ed Diener czy Shinobu Kitayama pokazują, że pojęcie „szczęścia” i „dobrego życia” różni się między kulturami. Różnorodność kulturowa wpływa na to, jak rozumiemy emocje, sukces, relacje i spełnienie.

Jesteśmy przekonani, że podejmowanie tematu różnorodności w ramach Tygodnia Szczęścia w Szkole będzie dla nas wszystkich unikatowym doświadczeniem.

Inspiracje znajdują się na stronie www.happinessatschool.pl w zakładce: jak wziąć udział?

Na tej bazie możesz zaprojektować ciekawe aktywności – z nauczycielami i uczniami, rodzicami, dziadkami, przyjaciółmi. Pamiętaj, że ten tydzień ma być pretekstem, by temat różnorodności wpleść w całoroczny plan zajęć.

Możesz zacząć od najprostszych rzeczy – tu przykłady:

„Inny punkt widzenia”

1. Wybierz osobę w swoim otoczeniu, z którą się nie zgadzasz (inny światopogląd, religia, styl życia).
2. Napisz krótki tekst (200-300 słów) z jej punktu widzenia: Jak ta osoba postrzega świat? Jakie może mieć wartości, nadzieje, lęki? Co ją ukształtowało?
3. Zadaj sobie pytanie: „Czego mnie uczy ta inna pespektywa?”

„List do siebie w przyszłości”

Napisz list do siebie w przyszłości, np. za 20 lat. Zadaj sobie pytania:

1. Czy jesteś dziś bardziej otwarta/y na różnice niż kiedyś?
2. Co zrobiłaś/eś, by budować mosty zamiast murów?
3. Jak różnorodność wzbogaciła Twoje życie?

Zakończę cytatem Johna Hume: „Najbardziej fundamentalna zasada pokoju: szacunek dla różnorodności.”

Zdjęcie z Kasią zostało zrobione 10 września 2023 w czasie przygotowań do Zagadkowej Niedzieli – tu nagranie.

Zeszłoroczna Zagadkowa Niedziela – tu nagranie.