Kto ufa sobie, ten czuje, że ma silne, trwałe korzenie. Valerio Albisetti Dziś wiem, że wartość mam w sobie. Jestem wyjątkową osobą. Poczucie własnej wartości, poczucie wyjątkowości a w związku z tym poczucie sprawczości to najważniejsza wartość, jaką możemy odkryć. Ale czy o tym wiemy? Czy tego uczymy? Czy wreszcie ja jako osoba czuję […]
– Co byś chciał dostać na Mikołaja? – Czas. – A po co? – By przez chwilę nic nie robić. Z nastolatkami nie jest tak łatwo. Jeśli pamiętasz siebie jako nastolatka, to dobrze wiesz. W mózgu takiego młodziaka wciąż niedojrzała jest kora mózgowa (ukształtuje się dopiero w okolicach 21 r. ż.), która odpowiada za: […]
„Jeżeli jestem sam w lesie, nie może mnie spotkać żadna podłość, nie mogę usłyszeć kłamstwa ani świstu bata.” Ryszard Kapuściński Las wzywa nas regularnie. Po prostu czujesz wewnętrzny głos, że to już czas. Trzeba iść. Nie zawsze jest łatwo. W zimie wstajesz ok 5.00 rano ale w lecie, czasem po 3.00, by zdążyć przed wschodem […]
„Nie jest wyjątkiem, że kalendarz najmłodszych Chińczyków z dobrych domów wypełniają zajęcia dodatkowe, od sportów w rodzaju golfa, przez języki, grę na instrumentach (pianino i skrzypce), po kaligrafię – od starożytności „jazdę obowiązkową” chińskich inteligentów. Dzięki temu Chińczycy dystansują resztę globu w badaniach porównujących umiejętności 15-latków, ale okupują to ogromnym wysiłkiem i brakiem czasu wolnego. […]
„Miłość jest podstawą związku pomiędzy rodzicem i dzieckiem. Żeby dziecko mogło w pełni rozwinąć swój potencjał musi czuć, że rodzice je kochają i naprawdę się o nie troszczą. Jeśli tego nie czuje, zaczynają się kłopoty. Przez 30 lat praktyki psychiatrycznej z dziećmi i młodzieżą natrafiałem ciągle na te same problemy – rodzice mieli trudności z […]
„Tylko wtedy, gdy będziemy żyć, stając twarzą w twarz z tym, co się nam zdarza jako wędrowcom ducha, nasza egzystencja stanie się źródłem zadowolenia, zachwytu i sensu.” Valerio Albisetti Wielki Smutek przyszedł dziś i zagościł w moim sercu. W środeczku głęboko. Jestem ze sobą i odczuwam. Nie robię, nie działam ale czuję. Czuję, bo jestem. […]
„Człowiek jest geniuszem, kiedy śni” Akira Kurosawa Najlepszą rzeczą, jaką codziennie możemy sobie podarować, jest sen, ponieważ jest on niezbędny do przetrwania. Jesteśmy jednak jedynymi stworzeniami na świecie, które świadomie sobie ten sen skracają albo zakłócają. Powiedz mi, jak długo śpisz, o której kładziesz się i o której wstajesz, czy w sypialni trzymasz smartfon, […]
