„Odbite W oku ważki Góry.” Issa Spotkanie z modliszką było zupełnie przypadkowe. Oczywiście wychodziliśmy na jej poszukiwania kilka dni ale to ostatniego dała nam się zobaczyć. Niepostrzeżenie, w parku Twierdzy Spagniola na Hvarze. Modliszki potrafią się doskonale kamuflować, dlatego tak trudno było ją dostrzec. Raczej w gęstej trawie, podobne do małej łodygi albo uschniętego liścia, […]

„Wychowanie, jeśli nie jest wzorem i miłością, nie jest wychowaniem.” Johann Heinrich Pestalozzi Szkołę Podstawową w Jelsa na wyspie Hvar odwiedziłam, dotychczas, dwa razy. Przed zmianą dyrektora i po zmianie. Faktycznie sytuacja  w szkole była bardzo napięta w ostatnim czasie i dopiero zmiana na stanowisku zarządcy sprawiła, że grono pedagogiczne odsapnęło z ulgą. Edukacja podstawowa […]

„Ci, którzy kochają, sami sobie kształtują sny”. Wergiliusz Wczoraj odwiedziłam Kawiarenkę Snu  – jedyne takie miejsce we Wrocławiu, w Polsce, w Europie i na świecie, gdzie można wpaść na moment i zażyć regeneracyjnej drzemki w cudownej atmosferze lasu. Las – to miejsce kojarzy mi się doskonale. Nie raz drzemałam w lesie na mchu i było […]

„Powrót Zarosłą ścieżką – Fiołki.” Bakusui Na Hvar wracam z ogromną radością. Wyjątkowa wyspa, na której króluje lawenda, wiatr, obiekty UNESCO i modliszki. Doskonałe miejsce dla żeglarzy i tropicieli dzikiej zwierzyny w skali mikro. Wybieram się wąskimi uliczkami w górę, w stronę Twierdzy Spagnola. Po drodze gąszcze, które skanuję wzrokiem. Wszędzie pachnie prawie jaśminem, a […]

„Tylko wtedy, gdy będziemy żyć, stając twarzą w twarz z tym, co się nam zdarza jako wędrowcom ducha, nasza egzystencja stanie się źródłem zadowolenia, zachwytu, sensu.” Valerio Albisetti Pamiętam opowiadanie Ursuli K. Le Guin „Czarnoksiężnik z Archipelagu”. Traktowało o młodym magu, który przygotowywał się do swej misji ale był bardzo niecierpliwy, a przy tym nie […]

„Śliwy w kwiecie. Moja wiosna Jest zachwyceniem.” Issa W weekend przed świętami, na studiach praktykowaliśmy uważność – w byciu ze sobą, z drugim człowiekiem, z otoczeniem. Uważność oznacza też pielęgnowanie emocji – z czym teraz jestem i jak się z tym czuję? Przypominanie sobie miłych wydarzeń i wzbudzanie przyjemnych emocji to też uważność – na […]

„Kiedy czegoś gorąco pragniesz, to cały Wszechświat działa potajemnie, by udało Ci się to osiągnąć.” Paulo Coelho Dziś Moja Mama obchodzi urodziny. Wyjątkowe – tak jak ona. To szczególny dla nas wszystkich czas. Bo Ona jest szczególna. Świętujemy z uważnością i radością, tak jak Ona nam daje uważność i radość. Moja Mama ma piękny uśmiech […]

„Ja nie mogę nauczyć nikogo niczego. Ja tylko mogę sprawić aby inni zaczęli myśleć.” Sokrates Teraz rozgrywa się najważniejszy nasz egzamin. Egzamin z życia. I to nie gimnazjalny czy podsumowujący edukację podstawową. To coś ważniejszego. Na ile potrafimy znaleźć w sobie uważność na drugiego człowieka, a nie tylko na siebie i swój czubek nosa? Na […]

„Idę z rzeką Woda myśli za mnie.” Bob Boldman 18 czerwca 2018, poniedziałek, godzina 6:51 czasu lokalnego, 1:51 czasu polskiego. Wyspana. Usnęłam punkt 22:00, wstałam o 6:00. Już jestem w rytmie, choć temperatura i wysiłek powodują codzienną opuchliznę oczu😊 Siedzę w ogrodzie przy basenie. Jest na razie cisza przeplatana odgłosami przyrody. Roślinność tak bujna, o […]

„- Puchatku? – Tak Prosiaczku? – Nic, tylko chciałem się upewnić, że jesteś.” Alan Alexander Milne   Radzenie sobie w życiu – jest pierwszym podstawowym, instynktownym sposobem przetrwania. Osoba, która dobrze radzi sobie w życiu, notuje wyższy dobrostan i odwrotnie. Kto sobie nie radzi, ten jest mniej szczęśliwy. Potrzeby warunkują życie człowieka. Poprzez potrzeby kształtowany […]

„Poszedłem do kwiatów, Spałem pod nimi, Taki był mój wolny czas.” Buson Wiosna, wiosna, przyszła wiosna! Wizyta w lesie powoduje u mnie wybuch endorfin. Tego się nie da po prostu opisać! Czekasz z niecierpliwością. Wieczorem kładziesz się pilnie o 20:00 spać, by wstać bez problemów o 3:30. Ja muszę spać 7-8 godzin, inaczej jestem bardzo […]

„Odpowiedzialność i wolność idą razem. Jeśli nie chcesz mieć odpowiedzialności, nie możesz mieć też wolności. One przychodzą i odchodzą razem. Jeśli odrzucasz odpowiedzialność, musisz zaakceptować taką czy inną niewolę.” Osho Wczoraj, na konferencji organizowanej przez nasz Instytut, usłyszałam słowo, które odmieniamy przez wszystkie osoby, w szkołach, w domach, w firmach. Ważne. Odpowiedzialność. Ale użyte w […]