„Wyspał się kot, Wstaje i ziewając Idzie na amory.” Issa Jutro po raz 16. Obchodzimy Światowy Dzień Snu. Hasło na ten rok brzmi: „Spanie jest niezbędne dla zdrowia.” O rekomendacjach dla dorosłych pisałam w poprzednim roku – tu. Teraz chcę się skupić na dzieciach. Według rekomendacji Narodowej Fundacji Snu: Dzieci powinny usypiać przed 21.00. Powinny […]