„Kiedy załapiesz bakcyla podróżowania, nie ma na to żadnego lekarstwa. Już wiem, że będę szczęśliwie chory do końca życia.” Michael Palin Wracamy do chińskich wspomnień. 14 lutego 2024. Jedziemy do starego centrum Nankinu, gdzie trwa Spring Festival, jest masa ludzi – turystów i mieszkańców miasta, z  rodzinami, odwiedzają symboliczne zdjęcia, przekąszają, robią sobie zdjęcia w […]

„W chwili, gdy zwrócimy szczególną uwagę na wszystko, nawet na źdźbło trawy, świat staje się tajemniczy, fantastyczny, nieopisanie wspaniały.” Henry Miller W krótkim czasie, trzy razy odwiedzamy knieje. Wszystkie drogi prowadzą do Doliny Baryczy. Tam teraz ruch w interesie! Pierwszego dnia, na dzień dobry, spotykamy dzięcioła, a zaraz słyszymy żaby: moczarowe i trawne. Jesteśmy w […]

„Uwielbiam poczucie bycia anonimowym w mieście, w którym nigdy wcześniej nie byłem.” Bill Bryson 16 lutego 2024. Jedziemy szybkim pociągiem z Nankinu do Szanghaju. Podróż potrwa 1 godz. 40 minut. Obok torów wysokie mrówkowce, małe balkoniki, gdzieniegdzie pranie powiewające na wietrze. A takich budynków setki, po horyzont… Do Szanghaju docieramy o 10.40. Piękne, czyste niebo. […]

„Herbatę się pija, by zapomnieć o hałasie świata.” T’ien Yiheng Z największego dworca kolejowego w Chinach ruszamy szybkim pociągiem z Nankinu do Huangzhou, a stamtąd na plantacje herbaty i do największego chińskiego muzeum herbaty: China National Museum of Tea. Koło dworca wyłaniają się futurystyczne budynki o wschodzie słońca. Nigdy takich nie widziałam… Wieżowce w smogu. […]

„Podróżując przez świat i poszukując piękna, musimy nieść je ze sobą, inaczej nigdy go nie odnajdziemy.” Ralph Waldo Emerson Od dwóch dni jesteśmy w Nankin (Nanjing), stolicy prowincji Jiangsu, porcie nad dolną Jangcy, dawnej stolicy Chin. To trzeci w Chinach ośrodek naukowy (mieszczą się tu m.in: Uniwersytet Nankiński, filia Chińskiej Akademii Nauk, obserwatorium astronomiczne Zijinshan), […]

„Nie podążaj tam, gdzie wiedzie ścieżka. Zamiast tego pójdź tam, gdzie jej nie ma i wytycz szlak.” Ralph Waldo Emerson Noc z poniedziałku na wtorek 6 lutego 2024. Samolot z Dubaju do Pekinu rusza 3.40 czasu lokalnego. Lot trwa 6 godzin i 15 minut. Siedzę znów na końcu, tym razem po lewej stronie, obok mnie […]

„Radosne życie jest indywidualnym aktem twórczości, który nie może być skopiowany z przepisu.” Mihály Csíkszentmihályi W czasie dwudniowej konferencji „Przebudzenia: Psychologia pozytywna w edukacji. Zaangażowanie, wigor, flow w teorii i praktyce”, która odbyła się w dniach 22-23 marca 2024 w Społecznej Szkole Podstawowej im. Astrid Lindgren w Miliczu zastanawialiśmy się, w jaki sposób mądrze uruchamiać […]

„Jeśli nie jesteś szczęśliwy, to oznacza tylko tyle, że koncentrujesz się na tym, czego nie masz. W przeciwnym razie musiałbyś doświadczać błogostanu.” Anthony de Mello Pierwszy dzień wiosny, Święto Lasu, dzień po Międzynarodowym Dniu Szczęścia – mnóstwo okazji, by przebudzić się wiosennie do działania! Wigor, inaczej zapał, entuzjazm, energia to naukowo zbadana kategoria, należąca do […]

„Czym sen dla ciała, tym przyjaźń dla ducha – odświeża siły.” Cyceron Ile czasu śpisz w ciągu doby? Jak długo zasypiasz i utrzymujesz sen? Kiedy śpisz? Czy masz stałe pory snu i budzenia się? Czy utrzymujesz dobrą koncentrację i uwagę w godzinach czuwania? Czy czujesz satysfakcję ze swojego snu? Nie bez powodu pytam😊 Już jutro […]

„Poszedłem do kwiatów, Spałem pod nimi, Taki był mój wolny czas.” Buson Dziś Tłusty Czwartek w Polsce, a w Chinach ostatnie przygotowania do Spring Festival – corocznego święta, kiedy Chińczycy obchodzą Chiński Nowy Rok (10 lutego, sobota). Teraz – Rok Smoka. Happy Chineese New Year 2024! – widnieją napisy w każdym zakątku, który przejeżdżam: Dubaju, […]

”Lekarstwem na smutek jest ruch. Receptą na siłę – działanie.” Elbert Hubbard W ostatni poniedziałek, 29 stycznia 2024 r. odbyło się już piąte seminarium naukowe w cyklu Szczęście w Szkole: inspiracje-badania-praktyki, które zgromadziło ponad 50 osób. Naszym gościem była Anna Werner-Maliszewska, doktor psychologii. Przewodnicząca Polskiego Towarzystwa Psychologii Pozytywnej. Współzałożycielka firmy szkoleniowo-doradczej Brain Crafting. Były oficer. […]

*** Znaleźć słowo trafne które jest w pełni sił jest spokojne nie histeryzuje nie ma gorączki nie przeżywa depresji można mu ufać znaleźć słowo czyste które nie spotwarzyło nie doniosło nie wzięło udziału w nagonce nie mówiło że czarne to białe można mieć nadzieję znaleźć słowa skrzydła które by pozwoliły bodaj na milimetr unieść się […]